2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1510 kcal
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脂質: 79.23g | たんぱく質: 173.71g | 炭水化物: 20.16g.
朝食: Contra-filé Grelhado, Bife de Fígado, Abacate. 昼食: Queijo Minas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Mexido, Patinho Grelhado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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