|
먹는양이 확실히 줄었다. 배가 덜고프고 식욕이 대체로 없다. 좋아했던 케익 빵 한식들을 봐도 예전만치 먹고싶지 않다. 그치만 빠진 무게는 아직 수분일지도모르니 화팅 화팅 !!
|
56.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2097 kcal
|
脂質: 217.02g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 11.41g.
昼食: Mozzarella Cheese, Heavy Cream, Pork Belly , Coconut Oil, Broccoli, Butter (Salted) . 軽食/その他: Macro Cacao Powder, NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|