2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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808 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 48.17g | 炭水化物: 84.58g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Rotisserie Chicken, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lipton Black Tea. 夕食: Beef and Noodles with Tomato-Based Sauce (Mixture), Lipton Black Tea. 軽食/その他: Bulla Splits Raspberry, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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