好迷啊……小腹很涨还轻了这么多!!! 不管怎么样瘦了就是牛啤嘻嘻嘻
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45.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1243 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 123.69g.
朝食: 蜂蜜柠檬水, 猕猴桃/奇异果. 昼食: 地瓜/红薯(去皮,水煮), 木耳炒鸡蛋, 肉末茄子. 夕食: ファミリーマート サラダ, ファミリーマート 焦がし醤油風味の国産鶏サラダチキン. 軽食/その他: 芒果干, 苹果. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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