2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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3708 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 383.90g | 炭水化物: 443.21g.
朝食: ささみ, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り, マイプロテイン プロテイン, 山芋. 昼食: 大丸本舗 きなこ飴, 山芋, ささみ. 夕食: ゆで卵, ささみ. 軽食/その他: バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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