2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1427 kcal
|
脂質: 15.50g | たんぱく質: 31.50g | 炭水化物: 272.50g.
朝食: Quaker オートミール. 昼食: Quaker オートミール. 軽食/その他: 玄米. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|