2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1481 kcal
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脂質: 74.33g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 147.62g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, French's No Salt. 昼食: Water, Chomps Free Range Turkey Snack Stick, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Dark Chocolate Peanut Butter. 夕食: Tableside Chunky Guacamole, Taco or Tostada with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, On The Border Cheese Enchilada, First Street Refried Beans, Mexican Rice. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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