2012年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1216 kcal 脂質: 69.43g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 126.43g.   朝食: クレアおばさんのシチュー パンプキン. 昼食: コクの贅沢 クリームシチュー. 夕食: 糸こんにゃく. 軽食/その他: 目玉焼き 調理油なし, チキンラーメン. もっと...
1583 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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