2012年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 17日:
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1216 kcal
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脂質: 69.43g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: クレアおばさんのシチュー パンプキン. 昼食: コクの贅沢 クリームシチュー. 夕食: 糸こんにゃく. 軽食/その他: 目玉焼き 調理油なし, チキンラーメン. もっと...
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体重に変化ありません
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