|
без изменений
|
56.4 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1606 kcal
|
脂質: 49.08g | たんぱく質: 140.96g | 炭水化物: 152.80g.
朝食: Евроопт Груша Конференция, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Бабушкина Кухня Пшено, Сливочное Масло, Творог 5%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Молоком. 昼食: 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. 夕食: Помидоры, Лук, Куриная Печень. 軽食/その他: Евроопт Яблоко Голден Делишес, 23.04Запеканка. もっと...
|
体重に変化ありません
|