|
27.8 28
|
57.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1932 kcal
|
脂質: 51.05g | たんぱく質: 117.57g | 炭水化物: 243.45g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Vital Nature Latte di Avena, Acqua, Vital Nature Latte di Avena, Ecor Riso Basmati Bianco, Mela, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Lotus Caramelised Biscuit, Vital Nature Latte di Avena, Agretti, Ecor Farro Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 夕食: Cavolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Pane, Melanzana, Brasato. 軽食/その他: Macchiatone, Cappuccino, La Frumenteria le Veline, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut, Pancake cocco e latte. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|