2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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1266 kcal
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脂質: 42.90g | たんぱく質: 85.90g | 炭水化物: 100.63g.
朝食: 汇源 橙汁, 光明 鲜牛奶, 捷森 六种谷物麦片. 昼食: 糖, 光明 鲜牛奶, 煎鸡蛋, 手抓饼. 夕食: 鸡蛋羹, 虾, 啤酒. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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