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撑出厌食症……这个饱腹感绝了
今天不吃早餐了
啥时候饿了啥时候吃……
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
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873 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 107.84g.
昼食: LAWSON 鶏五目. 夕食: ニッスイ おさかなソーセージ, 嫩豆腐, 番茄炒蛋. 軽食/その他: 雀巢脆脆鲨 饼干, グリコ乳業株式会社 朝食Bifix アロエ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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