體重紀錄第066天
2019/05/23星期四上午06:43
體重- 66.4公斤(目前減少3.5公斤)
BMI - 25.3
66.4 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 11.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1921 kcal 運動: 可爾姿女性30分鐘環狀運動 - 30 分, 瘦腿操 - 10 分, 休憩 - 15 時間   20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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