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Staying the same... period week. Ugh
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75.4 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1977 kcal
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脂質: 82.35g | たんぱく質: 173.88g | 炭水化物: 112.20g.
夕食: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Kraft Original Barbeque Sauce, Pork Chop. 軽食/その他: Union Star Fresh Cheese Curds, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cheesecake, Little Hug Fruit Barrels, Concord Foods Banana Smoothie, Indian Flatbread Naan, Sabra Roasted Garlic Hummus, Ralphs Pepperjack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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