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28.1 28.1
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57.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1817 kcal
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脂質: 44.38g | たんぱく質: 116.36g | 炭水化物: 229.48g.
朝食: Vital Nature Latte di Avena, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Fage Yogurt Greco Total 5%, Santa Lucia Ricotta Light, Acqua, Mela. 昼食: Zucchine, Pomodori, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Ecor Farro Perlato. 夕食: Prugne, Limone, Asparagi, Cavolo Cappuccio, Brasato, Insalata Mista Verde, Pane. 軽食/その他: Cappuccino, Lavazza Caffè Ginseng, La Frumenteria le Veline, Pancake cocco e latte. もっと...
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体重に変化ありません
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