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🤨🤔🤨🙈
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74.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1014 kcal
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脂質: 40.06g | たんぱく質: 64.30g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Marmelade, Wasa Ballaststoffe, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Becel Vital. 昼食: Frikadelle. 夕食: Banane, Aldi Datteltomaten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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