2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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707 kcal
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脂質: 27.68g | たんぱく質: 51.51g | 炭水化物: 68.04g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Soft Boiled Egg, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Baby Zucchini, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Lipton Black Tea. 夕食: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lipton Black Tea. 軽食/その他: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Bulla Splits Raspberry, Aeroplane Jelly Lite, Apples. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
oh well I am on new meds ! told will have weight probs 👍💞💞
2019年 05月 21日 投稿者: trishjones
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It's only a few grams, you'll be fine 😉😘
2019年 05月 22日 投稿者: HansMyles
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That’s just a glass of water
2019年 05月 22日 投稿者: ambyhills
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