2019年 05月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 22日:
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1608 kcal
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脂質: 69.63g | たんぱく質: 131.97g | 炭水化物: 109.78g.
朝食: 雪印乳業 とろけるスライス, UCC BLACK 無糖, いわし, フラワートルティーヤ, ベーコン. 昼食: 醤油, サミット 鳥もも照り焼き. 夕食: 鯛, アサリ, ブロッコリ, カボチャの煮物, ピーマンの肉詰め. 軽食/その他: バニラアイスクリーム, HALEO ブルードラゴン, ゆで卵, おにぎり. もっと...
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体重に変化ありません
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