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昨天排bian很好！早上起来小腹不鼓！
今天肠胃状态也不错，吃完中饭体重是46kg
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45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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766 kcal
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脂質: 23.06g | たんぱく質: 23.83g | 炭水化物: 65.78g.
朝食: Pasco 全粒パン, 蜂蜜柠檬水, テーブルランド 中華風粥, リンゴ. 昼食: オレンジ, 乐购超市 丝瓜炒鸡蛋. 夕食: Pasco 全粒パン. もっと...
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体重に変化ありません
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