2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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1954 kcal
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脂質: 135.53g | たんぱく質: 130.63g | 炭水化物: 55.29g.
昼食: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Salatgurke, Rapsöl, Arla Finello Ofenkäse, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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