2019年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 21日:
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746 kcal
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脂質: 19.47g | たんぱく質: 24.84g | 炭水化物: 118.78g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (74g). 軽食/その他: Kue Bolu. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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