2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1671 kcal
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脂質: 60.77g | たんぱく質: 93.96g | 炭水化物: 100.28g.
朝食: Semi-Skimmed Milk. 昼食: Tesco Simple Side Salad, GBK Chunky Fries, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Ham and Cheese Sandwich. 夕食: Cheddar Cheese, Carbzone Tortilla, Pepper, Red Onions, Tesco Mushrooms, Chicken Breast. 軽食/その他: White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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