2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 37.0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1469 kcal
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脂質: 83.39g | たんぱく質: 65.19g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smithfield Boneless Ham Steak. 昼食: Cooked Sauerkraut, Hebrew National Beef Franks. 夕食: Butter (Salted), Wegmans Wild Caught Sea Scallops. 軽食/その他: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Publix Red Seedless Grapes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Honeydew Melon, Cantaloupe Melons, Cuties Clementines. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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