2019年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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1728 kcal
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脂質: 81.38g | たんぱく質: 82.52g | 炭水化物: 211.45g.
朝食: Запеканка Творожная 9%, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Хлеб Экстра, Рулет Куриный Запеченый. 昼食: Зеленый Лук, Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Корюшка Жареная, Французские Тарты с Фруктами. 夕食: Французские Тарты с Фруктами, Хлеб Экстра, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Ананасы Кусочками в Легком Сиропе, Рулет Куриный Запеченый, Булочка Миланская. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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