2019年 05月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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34.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 20日:
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853 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 52.21g | 炭水化物: 125.97g.
昼食: ココアパウダー(無糖), 冷凍ブルーベリー, バナナ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, マルサン アーモンド・ブリーズ 砂糖不使用, 明日香野 きな粉. 夕食: カレーライス. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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