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34 Pkt. 40,5 Pkt ( eigene Challenge)
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83 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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2685 kcal
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脂質: 118.87g | たんぱく質: 106.92g | 炭水化物: 305.42g.
朝食: Honig, Alsan Bio Margarine, Haferbrötchen. 昼食: Bio Margarine, Schnitzel, Hollandaise für Gemüse, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gazi Grillkäse Mediterrane Kräuter, Edeka Bio Räuchertofu, Hammermühle Haferbrötchen, Champignons, Zucchini, Kokosöl, Hirse. 軽食/その他: Schweizer Bitterschokolade 85%, Apfelsinen. もっと...
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体重に変化ありません
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