2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
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1557 kcal
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脂質: 53.52g | たんぱく質: 43.70g | 炭水化物: 182.95g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain, Nutella Nutella, Café 400Ml Crème Entière Colruyt. 昼食: Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Vin de Table Rouge, Grand Jury Pizza 4 Saisons. 夕食: Nutella Nutella, Pain Blanc. 軽食/その他: Carte D'Or Glace Chocolat Noir, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
MichHi,
Ça fait du bien d’avoir des hommes sains comme toi sur FS, hélas ils se comptent sur les doigts d’une main. Merci d’être là, de ta bienveillance avec tous ceux qui en ont besoin. Et bravo pour ton parcours 😊😉😘
2019年 05月 24日 投稿者: carosurfabali
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Oooh merci Carosurfbali 😍 c'est super gentil, je fais mon petit possible, on a tous besoin d'encouragements 🤗
2019年 05月 24日 投稿者: MichHi
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