2019年 05月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1504 kcal
|
脂質: 96.64g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 66.18g.
朝食: トマトソース, UCC BLACK 無糖, いわし, 雪印乳業 とろけるスライス, ベーコン, フラワートルティーヤ. 昼食: HALEO ブルードラゴン, ゆで卵. 夕食: キムチ, 叙々苑 焼肉のたれ, はちみつ, レタス, ホクト エリンギ, 焼きなす, 豚バラ肉. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
|
体重に変化ありません
|