2019年 05月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1428 kcal
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脂質: 68.40g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: 展艺华夫饼预伴粉, 法兰克福香肠或热狗肠, 煎鸡蛋, 糖, 光明 鲜牛奶. 夕食: 荔枝, 橙子, 汇源 橙汁, 甜椒, 思念 印度飞饼. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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