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어제 피스타치오와 아몬드를 좀먹었더니 ㅠㅠ 100g 이 늘어있다
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
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1889 kcal
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脂質: 181.51g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 42.81g.
軽食/その他: NOW MCT OIL, Red Hot Chili Peppers , Macro Cacao Powder, NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, Cabbage , Leek, Pork Belly , Coconut Oil. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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