2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
2629 kcal
|
脂質: 84.29g | たんぱく質: 116.54g | 炭水化物: 77.57g.
朝食: 불가리스 불가리스 당무첨가, 삶은 계란, 사과. 昼食: 서울우유 서울우유, 마늘쫑장아찌, 양상추, 삶은 계란. 夕食: 오이김치, 생맥주, 소주 참이슬 후레쉬, 족발. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|