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3일만에 200g 내려감 ! 밤에 재 보면 1kg 가 늘어나있다 부종이 얼마나 많으면 ㅠㅠ 오늘은 하루종일 입마름 증상때문에 허기졌다 게속 탄산수 마셔도 가시지않는 입마름 ㅠㅠ
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2716 kcal
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脂質: 250.85g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 74.14g.
夕食: Egg, Coconut Oil, Red Hot Chili Peppers , 이마트 얼갈이 배추, Leek, Pork Belly . 軽食/その他: NOW MCT OIL, Almonds, Pistachio Nuts , Avocado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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