2019年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 18日:
|
1093 kcal
|
脂質: 55.44g | たんぱく質: 122.97g | 炭水化物: 19.65g.
朝食: 鶏の胸肉（皮なし）, 日清オイリオ MCTオイル, バター, コーヒー. 昼食: キューピー コブサラダドレッシング, わかめ, 半熟ゆで卵, ささみ, 鶏の胸肉（皮なし）. 夕食: 一杯飲んどコーラ風味, 調整豆乳, ベビーチーズ, マヨネーズ（ノンコレステロール）, 鶏の胸肉（皮なし）, ささみ. 軽食/その他: グリコ 朝食Bifix脂肪0. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|