2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1874 kcal
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脂質: 111.01g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 166.02g.
朝食: Рулет Фисташковый с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, Хлеб Экстра. 昼食: Соус К Греческому Салату, Салат Греческий, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. 夕食: ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней , Банан, Десерт Панна Котта с Малиной. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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