2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1530 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 196.65g.
朝食: ヤマキ めんつゆ, セブンイレブン 絹とうふ, ご飯. 昼食: 明星食品 一平ちゃん夜店の焼きそば辛子明太子. 夕食: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 軽食/その他: 山崎製パン ホイップデニッシュ. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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