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27.6 27.8
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57.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1835 kcal
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脂質: 56.95g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 233.37g.
朝食: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Milbona Skyr Magro Bianco, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Pancake cocco e latte, Vital Nature Bevanda Riso Integrale. 昼食: Lavazza Caffè Ginseng, Ecor Riso Basmati Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Bieta Lessa, Uovo. 夕食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Salsa di Soia (Tamari), Cavolo Cotto (da Fresco), Osella Primosale, Tomasoni Capriccio di Capra, Conad Farina di Mais per Polenta Istantanea. 軽食/その他: Sterzing Yogurt al Cocco, Asparagi, Tropicana Arancia Bionda 100% Spremuta, Lotus Caramelised Biscuit, Lavazza Caffè Ginseng, Raw Bite Protein, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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