2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
|
1531 kcal
|
脂質: 140.26g | たんぱく質: 55.75g | 炭水化物: 20.02g.
昼食: NOW MCT OIL, 마요네즈, 삼겹살, 셀러리, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 토마토, 녹색 올리브, 익힌 일반양파. 夕食: 아몬드, 호두, 엘르앤비르 고메버터, 녹색 올리브, 셀러리. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|