2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 10.10g | たんぱく質: 151.60g | 炭水化物: 103.10g.
昼食: Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, ファミリーマート 冷し梅きしめん. 夕食: 国産白菜キムチ, 鶏胸肉. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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