2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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2838 kcal
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脂質: 131.68g | たんぱく質: 162.82g | 炭水化物: 250.99g.
朝食: チーズデニッシュペストリー, セブンイレブン プチチーズもっち, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳, ケロッグ 玄米フレーク. 昼食: セブンイレブン 麦チョコ, 日清食品 カップヌードル, セブンイレブン 幕の内弁当, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 夕食: 枝豆, ベーコン. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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