2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1614 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 162.41g.
朝食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン, バナナ, DNS プロテイン ホエイ100. 昼食: ゆで卵, プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, 牛もも. 夕食: ザバス ミルクプロテイン ココア , セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン ゆで卵. 軽食/その他: サツマイモ（皮なし、茹でる）, グリコ LIBERA, なとり いわしせんべい, ブルボン セブーレ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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