2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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1597 kcal
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脂質: 134.43g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 37.29g.
朝食: Брест Литовск Сметана 26%, Омлет или Яичница, Шоколад Extra Cacao 74%, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белая Дача Молодой Шпинат, Кофе с Молоком, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. 昼食: Греческий Салат. 夕食: Capreggio Сыр Типа Итальянского, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Sante Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Голубика, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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