2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1763 kcal
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脂質: 110.03g | たんぱく質: 131.43g | 炭水化物: 63.77g.
朝食: Avocado, Pick Original Ungarische Salami. 夕食: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Premier Protein Chocolate Peanut Butter. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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