2019年 05月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 16日:
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854 kcal
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脂質: 15.06g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 117.32g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Tangerines (Mandarin Oranges), Lipton Black Tea, Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Lipton Black Tea. 軽食/その他: Wine Cooler, Coles Thickened Cream, Fruit Salad, Golden Circle Pineapple Pieces, Aeroplane Jelly Lite, Apples. もっと...
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体重に変化ありません
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