2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1402 kcal
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脂質: 48.95g | たんぱく質: 128.38g | 炭水化物: 111.20g.
昼食: ホエイ アイソレート. 夕食: ラム肉, イオン株式会社 キャベツの千切り, 東洋水産 玄米ごはん. 軽食/その他: セブン-イレブン 蒸し鶏とトマトのスープ, セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ホエイ アイソレート. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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