2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
|
1933 kcal
|
脂質: 156.29g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 27.64g.
朝食: Голубика, С.Пудовъ Мука Миндальная, Яйцо Куриное, Творог 25%. 昼食: Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Рузское Молоко Сливки 38%, Мираторг Бургер из Говядины, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Специалист Мука из Семян Кунжута. 夕食: Редис, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Сметана 25%, Форель Радужная, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Cookie Миндаль-Лимон. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|