2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1731 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 157.34g | 炭水化物: 101.98g.
朝食: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. 昼食: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Extra Gourmand, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel. 夕食: Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Vin de Table Rouge, Menthe, Framboises, Rosbeef, Pulco Citron, Rustica Huile de Noix, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Concombre (avec Peau). 軽食/その他: Graines de Courge, Noix de Cajou. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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