2019年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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764 kcal
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脂質: 21.15g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 124.11g.
昼食: Mix Semillas, Almendras, Banana, Tratenfu Leche de Almendras, Leche de Almendras, Avena Instantánea, Kiwi. 夕食: Agua, Granja del Sol Medallón de Merluza, Tomates Rojos, Repollo, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Mate Amargo, Mogul Extreme. もっと...
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体重に変化ありません
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