laimayの日記, 2019年 05月 13日

1600卡
昨麵包吐司澱粉
體脂☝☝
晚餐
爭鮮都吃蛋白質蔬菜類只有一顆鮪魚玉米海苔壽司

早體重48.8體脂23.8
晚體重49.6體脂24

48.8 kg これまでの減量分: 20.2 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.5 kg増量中


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laimayの体重の記録