2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:
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1431 kcal
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脂質: 59.56g | たんぱく質: 119.24g | 炭水化物: 101.05g.
朝食: チョコレート効果CACAO72% (5g). 昼食: 唐揚げ, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. 軽食/その他: マイプロテイン ホエイ アイソレート. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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