2019年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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1756 kcal
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脂質: 106.26g | たんぱく質: 128.85g | 炭水化物: 66.99g.
朝食: Goldessa Kräuterfrischkäse, Eisbergsalat, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mestemacher Eiweißbrot. 昼食: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. 夕食: Tillman's Kebab, Balsamico, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Rote Paprika. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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